Oferecemos aulas de Zumba, uma atividade divertida e dinâmica que combina dança e exercícios aeróbicos, perfeita para todas as idades e níveis de condicionamento físico.
As aulas de Zumba são projetadas para melhorar a resistência cardiovascular, aumentar a força e a flexibilidade, e promover a saúde mental através da música e da dança. Com uma variedade de ritmos contagiantes e coreografias envolventes, queimará calorias e tonificará o corpo sem perceber, tornando o exercício uma parte prazerosa da sua rotina.
Horarios:
Segunda-Feira 20h00 – 21h30
Qiarta-Feira: 20h00 – 21h30
Preço: Aulas a Vulso
Solange Matias – Telemóvel: 911 712 622